Méthode Éducative 3C

La ME3C est une pratique psychocorporelle adaptée aux enfants selon leur âge (de la maternelle au lycée). Cette méthode s’inspire de différentes techniques ancestrales qui aujourd’hui ont fait leur preuve sur le plan scientifique. Elle regroupe des exercices de concentration, de respiration, des exercices physiques pour se renforcer, s’assouplir et relâcher les tensions, des exercices de relaxation.

Ce cours vise à donner à l’enfant des outils pratiques et efficaces pour qu’il puisse mieux gérer son monde intérieur, ses émotions, ses pensées mais aussi ses attitudes physiques. Cette méthode vise entre autres à développer les capacités d’attention et la concentration de l’enfant ainsi que la confiance en soi et le respect. Elle aide également l’enfant à trouver le calme, le bien-être et à développer toutes ses potentialités et sa créativité.

Elle permet de lutter contre l’agitation, l’hyperactivité ,

l’agressivité, le mal-être, le manque de confiance en soi…

Infirmière, professeur de yoga (avec spécialisation pour enfant) et relaxologue. En tant qu’infirmière psychiatrique, son travail en milieu hospitalier avec des enfants en difficulté lui a permis d’adapter et d’élaborer les exercices en fonction de leurs effets structurants et équilibrants. Le site de la méthode  : www.methode3c.com

1er cours sans engagement.

Inscriptions possibles toute l’année selon les places disponibles et après entretien avec les moniteurs.

Abonnement annuel : montant calculé au prorata des cours restants

Inscriptions possibles toute l’année, envoyez un mail à :
contact@yogalifewestindies.com