Préparation de 7 jours de Yoga Life Flow

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Vidéo#0 : Mvts de base

Vidéo#1 : Réveil des jambes 

Vidéo#2 : Réveil du centre

Vidéo#3 : Réveil des bras

Dans quelques jours, nous démarrons notre Stage de YogaLife Flow en Guyane pour respirer, se régénérer et lâcher prise sans aucun pré-requis !