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  • Bibliothèque de cours HD des cours Live
  • 1 nouveau cours disponible 48h après chaque cours Live
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  • Différents types de cours (Multi-niveaux, Yoga sur chaise, Yoga prénatal, Slow Flow, etc)
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  • 1 cours coaché en Live chaque semaine (Valeur : 80€)
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  • Bibliothèque de cours HD des cours Live
  • 1 nouveau cours disponible 48h après chaque cours Live
  • YogaLife Flow sur les 4 thèmes (Warrior, Power, Heart, Balance)
  • Différents types de cours (Multi-niveaux, Yoga sur chaise, Yoga prénatal, Slow Flow, etc)
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Es-tu prêt(e) à :


  • Trouver une solution pour recharger tes batteries en seulement quelques minutes
  • Évacuer le stress et les tensions de la journée 
  • Te coucher en étant apaisée et dormir d'un sommeil réparateur
  • Respirer plus profondément dans ton quotidien
  • Renforcer et assouplir tous tes muscles  
  • Bouger tout en prenant soin de tes articulations 
  • Te sentir inspirée et plus en vie
  • Réduire les douleurs au dos et au cou
  •  Te sentir plus équilibrée, plus ancrée à l'intérieur

L'AVIS DES YOGIS EN LIGNE

"Cette possibilité d'avoir du Yoga en ligne est une aubaine. C'est important pour moi d'avoir un moment où je me retrouve. Quand le soir on a Vidya ou Amrito pour souffler, pour libérer tout ça, ça nous fait du bien. On choisit l'endroit où on peut être. Pour moi ce n'est pas un frein. Je trouve ça exceptionnel de pouvoir refaire une séance quand on l'a raté. On a une maîtresse et un maître de Yoga qui sont supers. C'est une bonne ambiance. Je dors mieux."

George

Yogini

"Quand j'ai su que vous proposiez les cours à distance via internet, c'était une super nouvelle puisque ça pouvait apporter au quotidien tout ce qu'on venait chercher lors du cours avec vous. Cela nous permet de retrouver ce lien et cette motivation. Avoir les vidéos de Yoga Life nous permet de pratiquer plus librement et plus régulièrement. J'ai pu faire les replay à n'importe quel moment de la journée : le matin au réveil, à midi et le soir."

Ronan

Yogi

"Grâce à Yoga Life, c'est possible pour moi de faire mon Yoga. Il me suffit de me mettre devant ma tablette et de suivre mon cours en Live. C'est ça qui est super. Une fois que j'ai commencé, j'ai trouvé cela très intéressant et agréable. Je n'aurais pas pu le faire toute seule. J'ai besoin d'une coach. Je fais du Yoga presque 7 j / 7. Je fais tout ! De la méditation, du Yoga sur chaise, du Yoga pour le dos, etc. Ça me permet de ponctuer mes journées."

Olga

Yogini

Pourquoi choisir la Yoga Life TV ?

Ton yoga 24h/24

Tu as les clefs de ta salle virtuelle et tu peux accéder à tes cours quand et où tu le souhaites. Plus besoin d'avoir une organisation de malade pour être à ton cours à un horaire fixe. Dis adieu aux embouteillages, à la garde des enfants, aux retards et autres contraintes. Mets ta musique d'ambiance, tamise tes lumières, allume ton écran. En un clique retrouve-toi dans ta bulle de bien-être avec ta Yoga Life Family.

Avec ton professeur préféré

C'est tellement plus agréable de pratiquer avec un professeur avec lequel on se sent connecté... C'est la meilleure façon de garder la motivation pour venir sur ton tapis plusieurs fois dans la semaine. Tu sais que Vidya t'attendra avec son sourire et sa joie de vivre et qu'elle sera 100% avec toi. N'oublie pas l'énergie n'a pas de limite spatiale... 

Ressens la joie de pouvoir être soutenue et reliée coeur à coeur.

Et du contenu diversifié

C'est le must ! En fonction de ton humeur, de ta forme, de ton besoin du moment, tu peux choisir une séance de Yoga Life Flow pour t'ancrer, pour te renforcer, pour respirer dans ton coeur et booster ton énergie ou t'équilibrer. Mais tu peux aussi choisir un cours ultra-doux pour t'étirer et te détendre tranquillement, une Méditation si cela te tente ou même un cours de Yoga sur chaise lorsque tu es au bureau. Tu as la télécommande !

Un vaste choix de cours pour répondre à ton besoin du moment...

Cours Dynamiques

Un cours dans lequel tu vas bouger, étirer, renforcer tout ton corps avec une séquence bien étudiée et une respiration coachée tout le long pour évacuer tout le stress et garantir une vraie sensation de lâcher prise à la fin.

Cours Doux 

Un cours ultra doux pour ralentir le rythme à travers une pratique qui alterne entre des étirements tenus plus longtemps et des plages de respiration allongées pour apaiser le système nerveux et se régénérer en profondeur.

COURS FEMMES ENCEINTES

Un cours qui te permettra de garder la forme, de prendre soin de ton dos, d’apprendre à mieux respirer pour mieux gérer les transformations de cette période. Découvre une activité sûre, complète et thérapeutique pour accueillir bébé en toute sérénité.

COURS SUR CHAISE

Une activité physique complète sur chaise qui te permettra de gagner en souplesse, de prendre soin de tes articulations, de renforcer tes muscles sans avoir à dérouler ton tapis. Une adaptation idéale pour les personnes souffrant de certaines fragilités articulaires, de diabète, de problèmes cardio-vasculaires ou qui ont juste envie de pratiquer au bureau.

...Et des thèmes pour booster ta santé physique, mentale et émotionnelle

Ce qu'il faut retenir, c'est que tous les thèmes soulagent et renforcent toutes les parties de ton corps. En plus, ils développeront plusieurs qualités intérieures : ta concentration, ton courage, ta confiance en toi, ta créativité, ta résilience, ta capacité à gérer tes émotions, etc...


Warrior Flow

Assouplis tes hanches, renforce tes jambes, tes genoux, tes chevilles, apprends à rester stable dans le chaos de la vie à travers la pratique des Guerriers, ces postures qui nous ancrent à la terre, calment le mental et nous ramènent dans le moment présent.


Power Flow

Développe ta force intérieure et ta confiance en toi, renforce ta sangle abdominale et le haut de ton corps, brûle tout ton stress et fais une bonne détox à travers un cours qui mettra l’accent sur les inversions, ces postures qui nous rajeunissent et bousculent nos habitudes.


Heart Flow

Libère ta respiration, débloque ton dos, ouvre ton coeur et lâche prise à travers un cours qui mettra l’accent sur les flexions arrières, ces postures que nous oublions et qui sont pourtant fondamentales pour avoir un dos fort et un coeur en bonne santé.


Balance Flow

Augmente ta capacité de concentration, améliore ton équilibre cérébral et postural à travers l’exploration ludique des postures d’équilibre. Développe une plus grande lucidité et maîtrise de toi afin de pouvoir t’adapter à tous les challenges du quotidien.

Notre Yogi te raconte son expérience...

Depuis 1 an et demi je suis les cours en ligne de Yoga Life et mon tapis est devenu un lieu sacré au milieu de mon chez moi. C'est mon tapis volant, ma bulle de bien-être et pour rien au monde je ne manquerais ce rendez-vous avec mes cours en ligne. Ça a boosté ma pratique puisque j'ai pu suivre plus de cours en ligne que je ne pratiquais en présentiel.

Vidya et Amrito sont très bienveillants et attentifs à chaque situation donc on progresse en toute sécurité. Pour moi c'est une fenêtre ouverte sur mon monde intérieur qui m'apaise, qui me détend et me permet de mieux vivre les restrictions. J'ai une immense gratitude pour l'équipe de Yoga Life de nous offrir cette opportunité de pouvoir continuer à pratiquer le Yoga.
Un Yoga de qualité, rigoureux et extrêmement bienveillant. Un immense merci !

ANNE C.

Plus d'infos sur
ton professeur de Yoga 

Lisa CILLA alias "Vidya" est professeur et formatrice de YogaLife Flow ™, co-fondatrice du centre Yoga Life West Indies™ basé en Martinique. Avec plus de 3000 heures de cours à son actif, Vidya saura t'accompagner en toute sécurité dans ce voyage.

C’est riche de cette expérience qu’elle propose un enseignement multi-niveaux, bienveillant dans lequel les élèves avancés pourront approfondir leur pratique et les débutants seront accompagnés selon leurs capacités.

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