Le Challenge de préparation :
LET'S GET READY!
Du 12 au 18 novembre 2021
20 minutes tous les jours pendant 7 jours
pour réveiller l'énergie qui sommeille en toi !
Si tu hésites encore à faire le Grand Stage, rejoins-nous au moins pour ce petit challenge qui ne t'engage à rien et qui pourtant t'apportera déjà beaucoup !Ce sera aussi l'occasion de nous rencontrer
, de ressentir les bonnes vibes de la Yoga Life Family ET de te préparer pour le Grand Stage.
Un Challenge accessible dans lequel tu vas :
• Réveiller ton corps en douceur
• Te mettre dans les meilleures dispositions mentales pour ta journée
• Intégrer les mouvements de base de notre méthode
• Entrer dans le Flow en synchronisant le mouvement et la respiration
• Découvrir chaque jour une posture pour harmoniser un Chakra différent
Si tu ne peux pas participer au LIVE, tu pourras toujours accéder au Replay.
Il sera disponible toute la journée jusqu'au soir à 21h.