Le STAGE
de YogaLife Flow Guyane

A


1 occasion UNIQUE pour respirer,

 se régénérer et lâcher prise

pour de bon

sans être un(e) pro du Yoga !


  • Aucune pratique de yoga requise
  • Pas besoin d'être souple
Avec Vidya, Amrito

1. Qu'est-ce que le Stage de YogaLife Flow ?

Vous avez envie de réaliser plein de choses, vous voulez que cette année soit vraiment extraordinaire, mais vous sentez que votre mental et votre corps ne suivent pas toujours ? Nous savons ce que c’est… et nous avons envie de partager avec vous ce qui nous aide depuis plusieurs années à garder le cap et éviter les Burn Out. 

Pour nous la pratique du YogaLife Flow a le pouvoir d’être un déclencheur, car en réalité, c’est de cela que nous avons besoin… de quelque chose qui nous secoue, nous réveille, nous motive et nous inspire. Vous nous direz, est-ce possible en seulement un weekend d’avoir autant de changement? 

Eh bien oui! Pour nous, en juste un seul cours qui a changé le cours de notre vie et qui fait que nous sommes là aujourd’hui avec vous!

A travers le Stage de YogaLife Flow vous allez vivre une une véritable cure de jouvence. Vous allez faire le plein d’énergie positive, booster votre santé et faire un véritable nettoyage de toutes les tensions accumulées en raison du stress, des gestes répétitifs et tout simplement d'une mauvaise posture quotidienne. 

Vous aurez 3 Ateliers de YogaLife Flow, avec 3 thématiques différentes, qui vous permettront en peu de temps de vous refaire une santé,  d'harmoniser tous les systèmes de votre corps (respiratoire, nerveux, circulatoire, musculaire, endocrinien...) et de lâcher prise des émotions stockées dans nos tissus.

Les trois Thèmes (Warrior, Power, Heart) ont pour but de ramener un équilibre sur les trois plans, le plan physique, émotionnel et mental et de permettre à l’énergie vitale de circuler de manière fluide dans le corps. 

Vous pourrez à la fois tonifier, renforcer, étirer et assouplir toutes les parties du corps. Aussi, vous utiliserez la respiration pour oxygéner vos cellules en profondeur, ce qui vous donnera une sensation extraordinaire d'être à nouveau aligné(e), plein(e) de vitalité et bien dans votre peau!

Il ne s'agit pas juste de faire de belles postures, il s'agit surtout de vous permettre de développer des qualités intérieures, que vous pourrez ensuite emporter au delà du tapis dans votre vie. Les 3 qualités essentielles que nous stimulerons à travers la pratique sont : 

l'Ancrage, la Confiance en soi, l'Ouverture. Chacune de ces qualités est en lien avec un zone du corps que nous travaillerons dans l'Atelier. Vous prendrez alors conscience qu'en travaillant le corps d'une certaine façon, nous nous ouvrons aussi à une autre manière d'appréhender sa propre vie et le monde.

Vous repartirez plus heureux, apaisé(e)s et plein d'espoir.

2. Le programme

3 ateliers ouverts à tous

Pas besoin d'être souple ou d'avoir une pratique de yoga

  • Option 1 :  Vous choisissez vos ateliers à l'unité 
  • Option 2 : Vous faîtes le stage complet et vous pouvez accédez aux 2 ateliers bonus :  les YOGA TALK 

Atelier#1 : YogaLife Warrior Flow

Samedi de 9h à 10h30

Dress Code : Rouge


As-tu envie de sortir de l’agitation mentale et de te reconnecter au moment présent ? Ressens-tu le besoin de t’arrêter de ta course effrénée et de te recentrer?

Alors nous allons t’aider à trouver tes racines à travers des postures qui vont te connecter à tes jambes et à la terre afin que tu puisses ressentir ton ancrage. Cette exploration t’amènera à retrouver le calme intérieur et surtout à accéder à la force tranquille que rien ne peut ébranler. On va renforcer nos fondations.

Atelier#2 : YogaLife Power Flow

Samedi de 17h à 18h30

Dress Code : Jaune


As-tu envie d’évacuer les émotions négatives qui t’empêchent d’avancer ? As-tu envie de sentir que tu as la capacité de réussir ce que tu entreprends ?

Nous partirons à la rencontre de ton Guerrier intérieur. Par le renforcement du haut du corps et le travail de la sangle abdominale, nous réveillerons ton feu intérieur qui te donnera du courage et brûlera tout ce qui ne te sert plus. Tu sera surpris(e) de voir ce dont tu es capable lorsque tu sors de ta zone de confort et que tu t’ouvres aux possibilités.

Atelier#3 : YogaLife Heart Flow

Dimanche 9h à 10h30

Dress Code : Vert


As-tu la sensation de ne pas vraiment bien respirer ? Te sens-tu parfois submergée ? Ressens-tu l’appel de ton coeur qui te dit “et moi dans tout ça..”?

Dans cet atelier, nous allons prendre soin de notre coeur et de nos poumons. Nous te guiderons à travers des postures qui ouvrent la poitrine, le haut du dos, les épaules afin de respirer plus profondément. Naturellement, tu lâcheras prise des poids que tu portes sur le coeur et tu pourras ressentir le cadeau de ton existence.


Atelier Bonus : L'hygiène de vie selon l'Ayurveda

Samedi de 14h30 à 16h30


Nous aborderons les bases de l’hygiène de vie du Yogi, juste assez pour vous permettre de mieux comprendre votre corps et de mettre en place de nouvelles petites habitudes qui font toute la différence afin d’améliorer votre état de santé général, votre digestion et votre efficacité au quotidien.

Vous découvrirez les différentes constitutions ou tempéraments afin de mieux comprendre votre corps, votre fonctionnement au quotidien et comment vivre plus en accord avec votre nature propre et en harmonie avec l’intelligence de la nature qui nous entoure. L’objectif ici de de mieux se comprendre et accepter nos différences.

Atelier Bonus : Yoga Talk

Samedi de 11h15 à 12h30

Dimanche de 11h15 à 12h30


Il s’agit d’un moment très important où le Yoga rencontre notre Vie. Vous aurez l’opportunité de réellement prendre conscience de ce que vous avez vécu sur le tapis et de voir quels sont les cadeaux que vous pouvez emporter avec vous pour votre vie. Vous repartirez avec plus de lucidité sur tous les conditionnements, mécanismes inconscients qui nous limitent et nous empêchent même parfois d’atteindre nos objectifs. Nous verrons comment le Yoga permet de briser ses chaînes intérieures (mémoire cellulaire) et de mettre en place de nouveaux circuits neuronaux.

Nous créons un espace-temps dans lequel vous pourrez poser vos questions  sur la pratique du Yoga et sur votre expérience.

3. Le planning

Samedi 7 décembre 2020

Atelier #1 de 9h à 10h30 : YogaLife Warrior Flow

Atelier Bonus de 11h15 à 12h30 : Yoga Talk

Atelier Bonus de 14h30 à 16h30 : L'hygiène de vie selon l'Ayurveda

Atelier #2 de 17h à 18h30 : YogaLife Power Flow

Dimanche 8 décembre 2020

Atelier #3 de 9h à 10h30 : YogaLife Heart Flow

Atelier Bonus de 11h15 à 12h30 : Yoga Talk

2. Les tarifs

Jusqu'au jeudi 5 mars, vous bénéficiez d'une remise 

de 15% sur le tarif normal

TARIF À L'UNITÉ
pour les ateliers yoga    

35


29

/atelier

  • Tarif remisé jusqu'au 5 mars
  • Nombre de places limité
  • Paiement 100% sécurisé via la billeterie Weezevent (ci-dessous)
  • La sélection des ateliers se fera au moment du règlement
ATELIER
Hygiène de vie selon l'Ayurveda

40


35

  • Tarif remisé jusqu'au 5 mars
  • Nombre de places limité
  • Paiement 100% sécurisé via la billeterie Weezevent (ci-dessous)
STAGE COMPLET
+ en bonus les ateliers Yoga Talk

145


119

le stage complet
  • Tarif remisé jusqu'au 5 mars
  • Comprend les 3 ateliers de Yoga, l'atelier hygiène de vie et les Yoga Talk
  • Nombre de places limité
  • Paiement 100% sécurisé via la billeterie Weezevent (ci-dessous)

3. Réservation

*** Billettrie Weezevent ***

4. Les réponses à vos questions les plus fréquentes

1) Faut-il obligatoirement participer aux 3 ateliers ?

Non ce n’est pas nécessaire, vous pourrez choisir 1 atelier, 2 ateliers jusqu'à 3 ateliers, mais bien entendu nous vous invitons vivement à nous rejoindre pour les 3 ateliers car ils seront complémentaires, et tout simplement parce que c’est votre vie et que vous méritez de vous offrir ce cadeau qui vous donnera la pêche pour accomplir tous vos projets.

2) Quel matériel dois-je prévoir

Il faut venir en tenue de sport avec un tapis de yoga anti-dérapant (de la longueur de ton corps), un grand drap de bain et de quoi vous hydrater. Si vous n'avez pas de tapis de yoga, un tapis de sport fera l'affaire mais surtout ne venez pas avec une natte de plage, un tapis trop fin (vous risquez d'avoir mal aux genoux) ou un petit tapis en mousse qui s'enroule sur lui-même. Nous aurons quelques tapis sur place mais pas suffisamment pour tous les participants donc prévoyez d'arriver tôt si vous souhaitez en avoir un.

3) Où auront lieux les ateliers

Les ateliers auront lieu à

Qui sommes-nous ?

Guillian Hospice alias "Amrito" et Lisa CILLA alias "Vidya" sont professeurs et formateurs de YogaLife Flow ™, co-fondateurs des centres Yoga Life West Indies™ basés en Martinique. Avec plus de 3000 heures de cours à leur actif, Vidya & Amrito sauront vous accompagner en toute sécurité dans ce voyage corporel avec votre fidèle allié : votre respiration !

C’est riche de cette expérience qu’ils proposent un enseignement multi-niveaux, bienveillant dans lequel les élèves avancés pourront approfondir leur pratique et les débutants seront accompagnés selon leurs capacités.

Le YogaLife Flow est la méthode créée par Vidya et Amrito après 10 ans d’enseignement quotidien. Il s’agit d’un style dynamique, réparateur et transformateur à la fois doux et intense, fortement inspiré du Hatha Yoga style Forrest. Il propose à chacun une exploration ludique de son propre corps et de ses capacités à travers un thème qui sera le fil conducteur du cours.  Le but ici est de permettre à chacun d’évacuer le stress, les noeuds et les douleurs que renferme le corps pour accéder au calme et à la joie. Cette pratique progressive veille à la préparation consciencieuse du corps grâce à des séquences bien étudiées pour pratiquer en toute sécurité. Le but n’est jamais la posture, mais plutôt ce que l’on découvre et ce que l’on débloque dans chaque posture. La respiration occupe une place fondamentale, elle est coachée tout au long du cours afin de permettre à l’élève de rester concentré et dans le ressenti de l’instant présent.


Vidya & Amrito
Co-fondateur de Yoga Life West Indies
Créateur du YogaLife Flow

Le Stage de YogaLife Flow :

1 occasion UNIQUE pour respirer,

 se régénérer et lâcher prise

pour de bon

sans être un(e) pro du Yoga !

 

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134 chemin Hilaire Route De Montabo

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