Tu rêves de devenir
plus souple ?

Tu te sens raides et à l'étroit dans ton corps. Tu aimerais vraiment trouver une activité qui te permette de t’assouplir sans te ridiculiser ! Tu as la sensation d’être déjà dans un corps de personne âgée et le vis mal. 

Tu t’essaies quand même à faire quelques mouvements sans vraiment voir de résultats. Du coup tu aimerais bien être accompagné(e) car tu ne sais pas vraiment quoi faire ni comment t’y prendre pour dérouiller ce corps.

Si ce que je viens de dire te parle, bienvenue dans la problématique de la plupart des gens. Eh oui tu es vraiment loin d’être seul(e) dans cette situation ! Sais-tu que moi même je n’étais pas souple lorsque j’ai commencé le Yoga et c’est justement cette pratique qui m’a permis de gagner en souplesse. Avec la pratique j’ai aussi arrêté de me mettre la pression car j’ai compris que le plus important était de me sentir bien dans mon corps.

Tu gagneras en force grâce à une pratique complète qui te permettras de renforcer tes muscles pour une meilleure stabilité et tenue de tes articulations.