Challenge de 7 jours de Yoga Life Flow

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Vidéo#0 : Mvts de base

Vidéo#1 : Réveil des jambes 

Vidéo#2 : Réveil du centre

Vidéo#3 : Réveil des bras

Dans quelques jours, nous démarrons notre Grand Stage annuel dont l'objectif est de pouvoir ENFIN évacuer tout le stress, booster sa santé et son énergie positive en SEULEMENT une semaine sans avoir à poser de congés.