Viens respirer, bouger et lâcher prise avec la Yoga Life Family
Et si tu pouvais évacuer le stress, faire le vide dans ta tête, rebooster ton énergie, te relaxer et profiter d'une ambiance joyeuse et bienveillante en seulement 1 heure ?
Nos cours de Yoga en présentiel

Cours à l'Hôtel l'Impératrice à Fort-de-France
Rejoins-nous le mardi de 18h30 à 19h45 à l'Hôtel l'Impératrice à Fort-de-France pour bien décompresser, évacuer les tensions et lâcher prise à la fin de la journée. C'est TON moment pour te retrouver sur ton tapis, te recentrer sur toi-même et mieux aborder le reste de la semaine.

Beach Yoga au Diamant ou à Sainte-Luce
1 fois par mois, nous nous retrouvons le dernier dimanche du mois sur la plage #3 du Diamant ou Anse Désert à Sainte-Luce de 9h30 à 10h30 pour pratiquer avec le son des vagues, être en communion avec la nature et passer un moment convivial avec la Yoga Life Family !
Pendant ta pratique tu pourras :
Plusieurs thèmes de cours pour booster ta santé physique, mentale et émotionnelle
Ce qu'il faut retenir, c'est que tous les thèmes soulagent et renforcent toutes les parties de ton corps. En plus, ils développeront plusieurs qualités intérieures : ta concentration, ton courage, ta confiance en toi, ta créativité, ta résilience, ta capacité à gérer tes émotions, etc...

Warrior Flow
Assouplis tes hanches, renforce tes jambes, tes genoux, tes chevilles, apprends à rester stable dans le chaos de la vie à travers la pratique des Guerriers, ces postures qui nous ancrent à la terre, calment le mental et nous ramènent dans le moment présent.
Power Flow
Développe ta force intérieure et ta confiance en toi, renforce ta sangle abdominale et le haut de ton corps, brûle tout ton stress et fais une bonne détox à travers un cours qui mettra l’accent sur les inversions, ces postures qui nous rajeunissent et bousculent nos habitudes.
Heart Flow
Libère ta respiration, débloque ton dos, ouvre ton coeur et lâche prise à travers un cours qui mettra l’accent sur les flexions arrières, ces postures que nous oublions et qui sont pourtant fondamentales pour avoir un dos fort et un coeur en bonne santé.
Balance Flow
Augmente ta capacité de concentration, améliore ton équilibre cérébral et postural à travers l’exploration ludique des postures d’équilibre. Développe une plus grande lucidité et maîtrise de toi afin de pouvoir t’adapter à tous les challenges du quotidien.
Les formules pour participer aux cours en présentiel
1 Cours
20€
Recommandé
Carte de 10 cours
170€
Plus d'infos sur
tes professeurs de Yoga
Lisa CILLA alias "Vidya" et Guillian HOSPICE alias "Amrito" sont professeurs et formateurs de YogaLife Flow ™, co-fondateurs du centre Yoga Life West Indies™ basé en Martinique. Avec plus de 3000 heures de cours à son actif, Vidya et Amrito sauront t'accompagner en toute sécurité dans ce voyage.
C’est riche de cette expérience qu’ils proposent un enseignement multi-niveaux, bienveillant dans lequel les élèves avancés peuvent approfondir leur pratique et les débutants seront accompagnés selon leurs capacités.