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Qu'est-ce que le Mini Stage ?

Si vous avez adorez le Grand Stage alors le Mini Stage vous plaira sûrement ! 

Le Mini Stage est un rendez-vous que nous proposons aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique. 

Tu as besoin de :

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Le Programme

#1 Technique & Pédagogie

Il ne s'agit pas que de force !

Que ce soit en mathématiques, en architecture, en danse, en couture, en chimie, il y a une technique, une démarche à suivre. Et si vous ne respectez pas la méthodologie alors vous aurez beaucoup de mal à atteindre votre objectif. 

Nous prendrons donc le temps de décortiquer chaque étape du processus, de comprendre ce qui doit être mis en place pour réussir ses Inversions. Nous vous aiderons à construire des fondations solides pour et à intégrer des mécanismes dans votre corps pour parvenir à maîtriser votre posture.

#2 Partage & Lâcher prise

Qu'est-ce qui vous bloque ?

Le Mini Stage c’est aussi l’opportunité de s’asseoir et d’échanger. Vous aurez l’occasion de mettre des mots sur votre expérience et de prendre conscience de la dimension profonde (émotionnelle et mentale) de la pratique. Nous vous accompagnerons avec bienveillance dans ce processus qui permet d’intégrer et d’accepter son expérience. La prise de parole permet souvent d’enlever les blocages intérieurs et de lâcher prise des concepts qui nous empêchent de prendre notre essor. Vous pourrez également nous poser vos questions.

#3 Expérimentation

Quand faut y aller, faut y aller !

Malheureusement, la préparation et la technique ne suffisent pas ! Il faut mettre en pratique et rien ne peut remplacer votre propre expérience. Il y a un proverbe que nous adorons de Benjamin Franklin qui dit : “Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn."  Dis-moi et j'oublierai, apprends-moi et je m'en rappellerai peut-être, implique moi et j'apprendrai. 

Tout est dit, il faut pratiquer, pratiquer, pratiquer ... et faites nous confiance, à la fin de ce stage vous sentirez dans votre corps et votre conscience que vous aurez passé un cap parce que vous aurez expérimenté tout cela sur le tapis!

Tarifs et conditions de paiement

Paiement en 1 fois

197€


Paiement en 2 fois

98,5€ x2


Paiement en 3 fois

66€ x3


Light

$ 37 €

/mois

Simple, fast and effective flexible move

  • Replay HD des cours en live
  • YogaLife Flow sur les 4 thèmes (Cours multi-niveaux, Relax Flow, Yoga prénatal, Yoga sur chaise)
  • ...
  • Superfast wifi
  • Free Kitchen
Premium

97 €

/mois

Simple, fast and effective flexible move

  • Cours en Live 3 fois par semaine
  • Replay HD des cours Live
  • YogaLife Flow sur les 4 thème (Cours multi-niveaux, Relax Flow, Yoga prénatal, Yoga sur chaise)
  • ...
  • Free Kitchen
Exclusive

$ 127 €

/mois

Simple, fast and effective flexible move

  • Live Blooming Time avec Vidya 1 fois par mois
  • Cours en Live 3 fois par semaine
  • Replay HD des cours LIVE
  • YogaLife Flow sur les 4 thèmes (Cours multi-niveaux, Relax Flow, Yoga prénatal
  • Superfast wifi
  • Consultance
Basic

 89.99

/mo

Simple, fast and effective flexible move

  • Working time 24/7 all days
  • Free Tea & Coffee
  • Max 15 team members
  • Superfast wifi
  • Free Kitchen
Premium

 189.99

/mo

Simple, fast and effective flexible move

  • Working time 24/7 all days
  • Free Tea & Coffee
  • Max 15 team members
  • Superfast wifi
  • Free Kitchen
Exclusive

 289.99

/mo

Simple, fast and effective flexible move

  • Working time 24/7 all days
  • Free Tea & Coffee
  • Max 15 team members
  • Superfast wifi
  • Consultance

Contre-indications :
douleurs aux épaules, aux poignets ou au dos

Fortement conseillé aux futur(e)s participant(e)s à la formation 

de professeurs de YogaLife Flow

Qui sommes-nous ?

Guillian Hospice alias "Amrito" et Lisa CILLA alias "Vidya" sont professeurs et formateurs de YogaLife Flow ™, co-fondateurs des centres Yoga Life West Indies™ basés en Martinique. Avec plus de 3000 heures de cours à leur actif, Vidya & Amrito sauront vous accompagner en toute sécurité dans ce voyage.

C’est riche de cette expérience qu’ils proposent un enseignement multi-niveaux, bienveillant dans lequel les élèves avancés pourront approfondir leur pratique et les débutants seront accompagnés selon leurs capacités.

Le YogaLife Flow est la méthode créée par Vidya et Amrito après 10 ans d’enseignement quotidien. Il s’agit d’un style dynamique, réparateur et transformateur à la fois doux et intense, fortement inspiré du Hatha Yoga style Forrest. Il propose à chacun une exploration ludique de son propre corps et de ses capacités à travers un thème qui sera le fil conducteur du cours.  Le but ici est de permettre à chacun d’évacuer le stress, les noeuds et les douleurs que renferme le corps pour accéder au calme et à la joie. Cette pratique progressive veille à la préparation consciencieuse du corps grâce à des séquences bien étudiées pour pratiquer en toute sécurité. Le but n’est jamais la posture, mais plutôt ce que l’on découvre et ce que l’on débloque dans chaque posture. La respiration occupe une place fondamentale, elle est coachée tout au long du cours afin de permettre à l’élève de rester concentré et dans le ressenti de l’instant présent.

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