Summer Beach Yoga 2025

Un voyage dans le corps et un voyage intérieur, bercé par les vagues…
Imagine que ton tapis de yoga flotte sur les eaux cristallines de la Grande Anse d’Arlet, entouré par le bleu du ciel, le clapotis apaisant des vagues, et un soleil bienveillant au-dessus de toi.
Découvre le Paddle Yoga, une expérience qui te connecte à ton enfant intérieur tout en te challengeant dans ton équilibre et ta concentration.

Dans ce cours, tu ressentiras chaque petit muscle, tu seras obligé.e d’être totalement présent.e. à ton corps et à ton souffle.
De quoi sortir de ta tête et te recentrer dans la beauté du moment présent.

Après des étirements doux, des exercices de gainage et d’équilibre, tu pourras te laisser aller à flotter sur l ‘eau pour une relaxation et une méditation face au soleil couchant.
Nous terminerons chaque aventure avec une délicieuse infusion.

Tu n’as jamais fait de Yoga, aucun soucis, la séance est accessible à tous même si tu n’es pas souple.

Les ions négatifs de l’air marin, la vitamine D du soleil, le bleu apaisant du ciel et ma voix seront là pour te guider doucement dans ta pratique… toutes les conditions sont réunies pour un véritable shoot d’hormones du bonheur !

N’est-ce pas le but des vacances ?