Les 23, 24 et 25 Février 2024

LIVE & Replay

Une détox yogique, ayurvédique, émotionnelle et mentale pour un ventre en bonne santé et un mental apaisé

Où et comment faire du Yoga
avec Yoga Life West Indies ?

Pour démarrer ta pratique, nous te proposons des cours en ligne (LIVE et enregistrés), en présentiel et même des événements pour t'évader tout en prenant soin de toi.

Tes cours de Yoga en ligne

Depuis 2021 Lisa "Vidya" a créé la Yoga Life Academy, ton centre de Yoga virtuel accessible où que tu sois. Elle propose un réel accompagnement grâce à ses cours de Yoga en direct sur Zoom, et une bibliothèque de cours enregistrés pour pratiquer où et quand tu veux, peu importe ton niveau.

Tu auras accès 24h/24 et en illimité à des séances thématiques de Yoga dynamique, de Yoga doux et autres types de cours qui durent entre 30 min et 1h ! Retrouve ton professeur de Yoga dans ton salon en LIVE 2 à 3 fois par semaine.

On te voit déjà venir.... Sache que tu retrouveras la même énergie et bienveillance qu'un cours en présentiel. Tu n'as pas besoin d'avoir déjà fait du Yoga pour nous rejoindre. Tu as seulement besoin de te connecter et de te laisser porter. Tu seras guidé(e) avec précision et des modifications seront proposées en fonction de ton niveau, de tes limitations et de tes blessures. 


Et ce n'est pas tout ! La Yoga Life Academy c'est aussi un accompagnement pour te soutenir dans tes challenges de tous les jours avec notre Cercle de lâcher prise mensuel, éclairer ta vie à la lumière de ta conscience et vivre plus sereinement.

Tes cours de Yoga en présentiel

Voici nos cours collectifs en présentiel :

• Tous les mardis de 18h30 à 19h45 à l'Hôtel l'Impératrice à Fort-de-France avec Guillian "Amrito"

1 dimanche par mois sur la plage #7 du Diamant de 9h30 à 10h30 avec Vidya.

Nous accueillons des nouveaux et novices toute l'année ! Même si tu n'es pas souple, même si tu n'as jamais fait de Yoga, tu peux nous rejoindre !

Nos événements & expériences

Nous organisons plusieurs événements pour te permettre t'évader dans les paysages magnifiques de la Martinique et te reconnecter à la nature, à ton corps et à ton esprit.

Voici nos différents événements :
Le Reboot Yoga Day : une journée Bien-être (Yoga & Ayurveda) pour prendre 1 pause vitale, te refaire une santé et te créer un nouveau lifestyle.
La Goddess Yoga Retreat : 1 retraite de luxe de  4 jours entre femmes pour lâcher prise,  te ressourcer, te nourrir dans tous les sens du terme et honorer ta déesse intérieure.
Le Grand Stage : 1 stage de Yoga sur 7 jours pour booster et harmoniser tes 7 chakras et déclencher une véritable transformation.

>> Clique sur le nom de l'événement de ton choix ci-dessus pour en savoir plus !

Notre méthode de Yoga : Le YogaLife Flow


Qu'est-ce que c'est ?

Le YogaLife Flow est un style de Hatha Yoga abordable, moderne, dynamique, réparateur et ludique inspiré du Forrest Yoga. 

Chaque cours propose l’exploration d’un thème et d’un type de postures avec une construction bien pensée pour une pratique sûre, progressive et transformatrice à tous les niveaux.

Nos thèmes de cours : Warrior, Power, Heart, Balance Flow.

Pour qui ?

• Si tu recherches une activité physique complète, intense mais douce et qui respecte ton corps...

• Si tu souhaites prendre un moment pour toi, lâcher prise, évacuer le stress et les tensions...

• Si tu as envie de renforcer tes muscles profonds, d'augmenter ta capacité respiratoire, faire travailler ton cœur, améliorer ta posture, et booster ta santé et ton énergie tout simplement, alors le YogaLife Flow est fait pour toi !

Comment se déroule le cours ?

Après un recentrage par la respiration, l’échauffement au sol et le renforcement du centre vous permettra de vous préparer pour la partie plus dynamique appelée FLOW. 

Les postures sont enchaînées en toute fluidité au rythme de la respiration afin d’activer la circulation et de préparer le corps pour l’APEX, la posture finale qui varie selon le thème du cours.

LE PLANNING

C'est ton premier cours ?
Voici nos formules découverte

1 Cours

  • Cours de ton choix selon le planning (hors événement)
  • Accès à 1 cours en présentiel ou en ligne

20€

Les réponses à tes questions

De quoi aurai-je besoin pour participer aux cours ?

Vous aurez besoin d'un tapis de Yoga ou de sport (qui ne s'enroule pas sur lui-même), d'une tenue de sport confortable, d'une grande serviette et d'une bouteille d'eau. Si vous n'avez pas de tapis pour les cours en présentiel, vous pouvez en louer un pour un tarif de 2€ en en faisant la demande au 0696 17 32 72.

Faut-il régler des frais d'inscription ?

Non, il n'y a pas de frais d'inscription. À Yoga Life West Indies, vous ne régler que la formule choisie pour participer aux cours.

Puis-je m'inscrire en cours d'année ?

Oui, absolument ! Nous accueillons de nouveaux élèves toute l'année et même pendant les grandes vacances, peu importe votre niveau.

Faut-il fournir un certificat médical ?

Non, cela n'est pas n'est pas nécessaire si vous n'avez pas de problèmes de santé.

Une question ? Contactez-nous !

Coordonnées

  • 0696 17 32 72
  • contact@yogalifewestindies.com

Horaires d'accueil téléphonique

  • Du lundi au vendredi : 9h à 13h & 14h30 à 18h30
  • Le samedi : 9h à 12h

Lieux de cours

  • 4e étage de l'Hôtel l'Impératrice à Fort-de-France
  • Plage #3 du Diamant
  • Anse Désert à Sainte-Luce

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