Une pause vitale d'une journée pour reprendre ta Santé en main et découvrir le Lifestyle qui rend Heureux !
Où et comment faire du Yoga
à Yoga Life West Indies ?
Pour démarrer ta pratique, nous te proposons des cours en ligne (LIVE et enregistrés), en présentiel et même des événements pour t'évader tout en prenant soin de toi.
Tes cours de Yoga en ligne
Connecte-toi dès aujourd'hui sur la Yoga Life TV et profite des cours de Yoga en LIVE sur Zoom, et d'une bibliothèque de cours pré-enregistrés pour pratiquer où et quand tu veux, peu importe ton niveau.
Tu auras accès 24h/24 et en illimité à des séances de Yoga dynamique, Yoga doux, méditations et autres types de cours qui durent entre 20 min et 1h ! Retrouve ton professeur de Yoga dans ton salon en LIVE 2 à 3 fois par semaine.
On te voit déjà venir, tu retrouveras la même énergie et bienveillance qu'un cours en présentiel. Tu n'as pas besoin d'être souple, tu as seulement besoin d'être à l'écoute de ton corps. Tu auras plusieurs modifications de postures pour te sentir bien et prendre soin de tes muscles et articulations.
Tes cours de Yoga en présentiel
Voici nos cours collectifs en présentiel :
• Tous les mardis de 18h30 à 19h45 à l'Hôtel l'Impératrice à Fort-de-France avec Amrito
• 1 dimanche par mois sur la plage #3 du Diamant ou de Sainte-Luce (Anse Désert) de 9h30 à 10h30 avec Vidya
Nous accueillons des nouveaux et novices toute l'année ! Même si tu n'es pas souple, même si tu n'as jamais fait de Yoga, tu peux nous rejoindre !
Nos événements & expériences
Nous organisons plusieurs événements pour te permettre t'évader dans les paysages magnifiques de la Martinique et te reconnecter à la nature, à ton corps et à ton esprit.
Voici nos différents événements :
• Le Reboot Yoga Day : une journée Bien-être (Yoga & Ayurveda) pour prendre 1 pause vitale, te refaire une santé et te créer un nouveau lifestyle.
• La Goddess Yoga Retreat : 1 retraite de luxe de 4 jours entre femmes pour lâcher prise, te ressourcer, te nourrir dans tous les sens du terme et honorer ta déesse intérieure.
• Le Grand Stage : 1 stage de Yoga sur 7 jours pour booster et harmoniser tes 7 chakras et déclencher une véritable transformation.
>> Clique sur le nom de l'événement de ton choix ci-dessus pour en savoir plus !
Notre méthode de Yoga : Le YogaLife Flow
Qu'est-ce que c'est ?
Le YogaLife Flow est un style de Hatha Yoga abordable, moderne, dynamique, réparateur et ludique inspiré du Forrest Yoga.
Chaque cours propose l’exploration d’un thème et d’un type de postures avec une construction bien pensée pour une pratique sûre, progressive et transformatrice à tous les niveaux.
Nos thèmes de cours : Warrior, Power, Heart, Balance Flow.
Pour qui ?
• Si tu recherches une activité physique complète, intense mais douce et qui respecte ton corps...
• Si tu souhaites prendre un moment pour toi, lâcher prise, évacuer le stress et les tensions...
• Si tu as envie de renforcer tes muscles profonds, d'augmenter ta capacité respiratoire, faire travailler ton cœur, améliorer ta posture, et booster ta santé et ton énergie tout simplement, alors le YogaLife Flow est fait pour toi !
Comment se déroule le cours ?
Après un recentrage par la respiration, l’échauffement au sol et le renforcement du centre vous permettra de vous préparer pour la partie plus dynamique appelée FLOW.
Les postures sont enchaînées en toute fluidité au rythme de la respiration afin d’activer la circulation et de préparer le corps pour l’APEX, la posture finale qui varie selon le thème du cours.
LE PLANNING
C'est ton premier cours ?
Voici nos formules découverte
1 Cours
20€
Recommandé
1 Semaine découverte en ligne
Gratuit
Les réponses à tes questions
Vous aurez besoin d'un tapis de Yoga ou de sport (qui ne s'enroule pas sur lui-même), d'une tenue de sport confortable, d'une grande serviette et d'une bouteille d'eau. Si vous n'avez pas de tapis pour les cours en présentiel, vous pouvez en louer un pour un tarif de 2€ en en faisant la demande au 0696 17 32 72.
Non, il n'y a pas de frais d'inscription. À Yoga Life West Indies, vous ne régler que la formule choisie pour participer aux cours.
Oui, absolument ! Nous accueillons de nouveaux élèves toute l'année et même pendant les grandes vacances, peu importe votre niveau.
Non, cela n'est pas n'est pas nécessaire si vous n'avez pas de problèmes de santé.
Une question ? Contactez-nous !
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Horaires d'accueil téléphonique
Lieux de cours
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Un centre vous proposant des cours privés et collectifs de Yoga et de Méthode 3C pour toutes les générations.
Retrouvez-nous sur place et en ligne pour prendre soin de vous !
lieux des cours
Hôtel l'Impératrice - 4e étage , Fort-de-France, 97200
Plage n°3 du Diamant, 97223
CONTACT
0696 17 32 72
contact@yogalifewestindies.com
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